プログラミング学習で挫折しそうな時の乗り越え方7選【挫折率90%の壁を超える】

「エラーが解決できない…」「何度やってもわからない…」「もう諦めようかな…」

プログラミング学習の挫折率は約90%と言われています。つまり、10人中9人が途中で諦めてしまうのです。私も31歳で学習を始めた時、何度も挫折しかけました。

特に学習2ヶ月目、Railsのエラーが3日間解決できず、「自分には才能がない」と本気で諦めようとしました。しかし、7つの方法を実践することで挫折の壁を乗り越え、7ヶ月後にエンジニアとして転職できました。

この記事では、プログラミング学習で挫折しそうな時の乗り越え方7選を、私の実体験と具体的な対処法を交えて解説します。

プログラミング学習の挫折率と時期
1. 挫折率90%の真実
2. 挫折しやすい5つの時期
挫折する5つの原因
挫折を乗り越える7つの方法
挫折ポイント別の対処法
挫折から復帰した3つの実例
よくある質問と回答
まとめ:挫折を乗り越える7つの方法
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プログラミング学習の挫折率と時期

挫折率90%の真実

データで見る挫折率

学習開始1ヶ月以内:約40%が挫折
学習開始3ヶ月以内:約70%が挫折
学習開始6ヶ月以内:約90%が挫折

私の周りの実例

一緒に学習を始めた10人:

1ヶ月後:4人が挫折(残り6人)
3ヶ月後:さらに3人が挫折(残り3人)
6ヶ月後:さらに1人が挫折(残り2人)
転職成功:2人(私含む)

→ まさに挫折率90%でした

挫折しやすい5つの時期

時期1:学習開始1〜2週間(最初の壁)

何が起こるか

環境構築でつまずく
専門用語がわからない
「何をしているのかわからない」状態

挫折の兆候

「難しすぎる」
「自分には向いてない」
学習を先延ばしにする

私の経験

環境構築で3日間つまずく → 「Rubyのインストールって何?」 → 「パスって何?」 → もう無理かも…

時期2:学習2〜3ヶ月(エラー地獄)

何が起こるか

エラーメッセージだらけ
1つのエラーに数時間
同じエラーが何度も出る

挫折の兆候

「エラーばかりで進まない」
「才能がないのかも」
パソコンを開くのが嫌になる

私の経験

Railsのマイグレーションエラーが3日間解決できず → Stack Overflowを100ページ読んでも解決せず → 「自分には無理だ」と本気で思った

時期3:学習4〜5ヶ月(完璧主義の罠)

何が起こるか

「これで合ってるのか不安」
「もっと良い書き方があるのでは」
完璧を求めて進まない

挫折の兆候

ポートフォリオが完成しない
コードを何度も書き直す
「まだ足りない」と先延ばし

私の経験

ポートフォリオを2ヶ月かけても完成せず → 「もっと機能を追加しないと」 → 「デザインが微妙」 → いつまでも完成しない

時期4:学習6ヶ月〜(モチベーション低下)

何が起こるか

「いつまで学習すればいいの?」
「本当に転職できるの?」
マンネリ化

挫折の兆候

学習時間が減る
他のことに逃避
「明日からやろう」が口癖

時期5:転職活動中(不合格続き)

何が起こるか

書類選考に通らない
面接で落ちる
「学習が足りなかったのか」

挫折の兆候

「やっぱり無理だった」
学習をやめる
転職を諦める

私の経験

最初の10社は全て書類で落ちる → 「やっぱり無理なのか…」 → でも諦めずに続けた結果、3社から内定

挫折する5つの原因

原因1:完璧を求めすぎている

よくあるパターン

「完全に理解してから次に進もう」 → いつまでも次に進めない → モチベーション低下 → 挫折

正しい考え方

「60%理解したら次に進む」 → 後で戻ればいい → 実践の中で理解が深まる

私の失敗

Rubyの文法を完璧にしてから次へ → 2週間進まず → エージェントのアドバイスで方針転換 → 「わからないところは飛ばす」 → スムーズに進むように

原因2:エラーを恐れている

エラーへの誤解

「エラー=失敗」「エラーが出る自分はダメ」「エラーを出してはいけない」

真実

エラーは成長の証
プロでも毎日エラーと戦っている
エラー解決力が最も重要なスキル

私の統計

7ヶ月の学習で遭遇したエラー:

推定1,000回以上
1つのエラーに最長3日間
でも全て解決できた

→ エラーは「敵」ではなく「先生」

原因3:孤独に学習している

孤独学習の罠

誰にも相談できない
自分だけが苦労していると思う
モチベーションが維持できない

データ

仲間がいる:挫折率50%
完全に一人:挫折率95%

解決策

Twitterで学習仲間を作る
もくもく会に参加
オンラインコミュニティに参加

私の経験

Twitterで#駆け出しエンジニアと繋がりたい → 10人以上の学習仲間ができた → お互いに励まし合う → 挫折せずに継続できた

原因4:目標が明確でない

曖昧な目標

「エンジニアになりたい」 → なぜ? いつまでに? どんな? → 不明確だとモチベーションが続かない

明確な目標(私の場合)

「31歳で営業年収360万円から、エンジニア年収400万円を目指す。 7ヶ月後の転職を目標に、毎日3時間学習する」

→ 具体的だから続けられた

原因5:学習方法が間違っている

よくある間違い

インプットばかり
- 本を読むだけ
- 動画を見るだけ
- 実際にコードを書かない
難しすぎる教材
- いきなり応用から
- 背伸びしすぎ
体系的でない学習
- あれもこれも手を出す
- 基礎を飛ばす

正しい学習法

インプット3割:アウトプット7割
簡単なものから段階的に
1つの教材を最後まで

挫折を乗り越える7つの方法

方法1:「60点ルール」を徹底する

60点ルールとは

完璧を求めず、60%理解したら次に進む

実践方法

「この章、完全には理解できてないけど60%はわかった」 → 次の章へ進む → わからないところは付箋を貼る → 2周目で戻る

私の実践

Rails Tutorial 1周目:

理解度60%
わからないところだらけ
でも最後まで進む

Rails Tutorial 2周目:

理解度80%
「あ、こういうことか!」
点と点がつながる

→ 1周目で諦めていたら、この成長はなかった

効果

挫折率が激減
学習スピードが2倍に
モチベーション維持

方法2:「15分ルール」でエラーと向き合う

15分ルールとは

エラーに15分取り組む → 解決しなければ質問

なぜ15分?

15分未満:自分で考える力がつかない
30分以上:時間の無駄

実践方法

エラーメッセージを読む(5分)
Google検索(5分)
公式ドキュメント確認(5分)
それでもダメ→質問

質問先

teratail
Stack Overflow
Qiita
Twitter
もくもく会の仲間

私の統計

エラー1,000回のうち:

5分以内に解決:30%
15分以内に解決:50%
質問して解決:20%

→ 15分ルールで効率的に学習できた

方法3:毎日の学習を「習慣化」する

習慣化の威力

モチベーションに左右されない
歯磨きと同じ感覚
継続できる

習慣化の3ステップ

ステップ1:時間と場所を固定

私の習慣

朝6:00〜7:00:自室の机
夜21:00〜23:00:自室の机

→ 7ヶ月間、1日も欠かさず

ステップ2:最低ラインを設定

最低ライン

疲れている日:30分だけ
Progateを1レッスン
1つのコミットだけ

→ 「ゼロにしない」ことが重要

ステップ3:記録する

記録方法

Twitterで学習記録
Notion学習ログ
GitHubへのコミット

→ 可視化するとモチベーション維持

私の記録

Twitterで毎日投稿: 「#今日の積み上げ・Progate Ruby 2レッスン・Rails Tutorial 第3章・ポートフォリオ機能追加

累計:150日目総学習時間:450時間」

→ 仲間から「いいね」やコメント → 継続のモチベーションに

方法4:学習仲間を作る

仲間の効果

孤独感がなくなる
お互いに励まし合える
情報交換できる
「自分だけじゃない」と思える

仲間の作り方

方法1:Twitter

「#駆け出しエンジニアと繋がりたい」「#プログラミング初心者」

→ 同じ境遇の人をフォロー → リプライやDMで交流

方法2:もくもく会

connpassで「もくもく会」検索 → オンライン開催も多い → 気軽に参加

方法3:オンラインコミュニティ

Discord
Slack
オンラインサロン

私の体験

Twitter で10人以上の仲間 → お互いの進捗を報告 → 「今日もお疲れ様!」と励まし合う → 挫折しそうな時も続けられた

特に印象的だったのは: 「3日間エラーで進まない」とツイート → 仲間から「あるある!」「一緒に考えよう」 → DMで一緒に解決 → 「一人じゃない」と実感

方法5:小さな成功体験を積む

成功体験の重要性

自信がつく
モチベーション維持
「できる」という実感

小さな成功体験の例

Progateの1コース完了
エラーを1つ解決
簡単な機能を1つ実装
GitHubに1コミット
ブログ記事を1つ書く

私の実践

毎日の目標:

「今日は〇〇を完了させる」
達成したらチェック✓
Twitterで報告

例:

✓ Progate Ruby コース完了
✓ ToDoアプリのCRUD実装完了
✓ GitHubに10日連続コミット達成

→ 小さな達成感の積み重ねが自信に

方法6:目的を明確にして紙に書く

目的の明確化

「なぜエンジニアになりたいのか?」 → これが挫折しそうな時の支え

私の目的

紙に書いて机の前に貼った:

【エンジニアになる理由】

1. 技術で人の役に立ちたい
2. 年収を上げたい(360万→450万)
3. リモートワークで働きたい
4. 手に職をつけたい
5. 家族を安心させたい

【目標】
2024年10月までに転職
毎日3時間学習
7ヶ月で700時間

【覚悟】
・テレビは見ない
・飲み会は月1回まで
・土日も学習する

効果

挫折しそうな時: → この紙を読む → 「なぜ始めたか」を思い出す → もう少し頑張ろう

方法7:完璧を求めず「まず完成」させる

完璧主義の罠

「もっと良いコードに…」「デザインが微妙…」「機能が足りない…」 → いつまでも完成しない

「まず完成」戦略

60%の完成度で一旦公開 → フィードバックを受ける → 改善する

私の実践

ポートフォリオ1つ目:

当初計画:10機能
MVP:3機能のみ
2週間で完成
Herokuにデプロイ

→ 元同僚に見せる → 「ここが使いにくい」 → 改善

→ 完璧を求めていたら永遠に完成しなかった

挫折ポイント別の対処法

ポイント1:エラーが解決できない

対処法

エラーメッセージを読む
- 何行目でエラー?
- 何が問題?
Google検索(日本語+英語)
- エラーメッセージをコピペ
- 「Rails 〇〇エラー」
公式ドキュメント確認
- Rails Guides
- Ruby公式ドキュメント
15分で解決しなければ質問
- teratail
- Twitter
質問の仕方
- エラーメッセージ全文
- 試したこと
- 環境情報

ポイント2:何をしているかわからない

対処法

一旦手を動かす
- 理解は後回し
- とにかく写経
小さく分解する
- 全体を理解しようとしない
- 1行ずつ理解
人に説明してみる
- ブログに書く
- Twitterで説明
- 説明することで理解が深まる

ポイント3:学習時間が確保できない

対処法

隙間時間を活用
- 通勤時間:Progate(スマホ)
- 昼休み:技術記事を読む
- 寝る前:復習
時間を作る
- テレビを見ない
- SNS閲覧を減らす
- 飲み会を断る
朝活
- 1時間早起き
- 頭が冴えている
- 継続しやすい

私の時間確保

平日:

朝6:00-7:00(1時間)
昼12:00-12:30(30分)
夜21:00-23:00(2時間)
合計:3.5時間

休日:

午前:3時間
午後:4時間
夜:2時間
合計:9時間

週:3.5×5 + 9×2 = 35.5時間

ポイント4:モチベーションが下がる

対処法

初心を思い出す
- なぜ始めたか
- 目標を読み返す
成功者の話を聞く
- YouTubeで転職成功談
- Twitterでエンジニアをフォロー
環境を変える
- カフェで学習
- 図書館で学習
- もくもく会に参加
小さなご褒美
- 1週間継続できたら好きな食事
- ポートフォリオ完成したら欲しいもの購入

ポイント5:自分だけができていない気がする

真実

みんな同じように苦労している SNSは成功した部分しか見えない

対処法

他人と比較しない
- 昨日の自分と比較
- 成長していれば◎
挫折談も読む
- 成功談だけでなく
- 「こんなに苦労した」話も
仲間と話す
- 「実は自分も…」
- みんな同じと気づく

挫折から復帰した3つの実例

実例1:私のケース(31歳・学習2ヶ月目)

挫折のきっかけ

Railsのマイグレーションエラーが3日間解決できず

症状

パソコンを開くのが嫌
「自分には才能がない」
「諦めようかな」

復帰のきっかけ

Twitterで「同じエラーで3日苦しんだ」とツイート → 仲間から「あるある!」の声 → DM でアドバイス → エラー解決

学び

一人で抱え込まない
質問する勇気
みんな同じ

実例2:Aさん(26歳・学習4ヶ月目)

挫折のきっかけ

ポートフォリオが3ヶ月経っても完成しない

症状

完璧を求めすぎ
「まだ足りない」
学習が進まない

復帰のきっかけ

エージェントから「60%で一旦見せてください」 → 未完成でも提出 → 「十分です」と言われた → 「完璧じゃなくてもいい」と気づく

学び

60%で一旦完成
フィードバックで改善
完璧主義を捨てる

実例3:Bさん(29歳・学習5ヶ月目)

挫折のきっかけ

モチベーションが下がり、2週間学習しなかった

症状

「いつまで学習すればいいの?」
「本当に転職できるの?」
パソコンを開かない日々

復帰のきっかけ

もくもく会に強制参加 → 仲間が頑張っている姿 → 「自分も頑張ろう」 → 学習再開

学び

環境を変える
仲間の力
行動することで気持ちが変わる

よくある質問と回答

Q1:何度も挫折しています。もう諦めるべきですか?

A:諦める必要はありません

挫折は成長の証です。

私も何度も挫折しかけました

環境構築:3日つまずく
Railsエラー:3日解決できず
ポートフォリオ:2ヶ月完成せず

→ でも諦めなかった → 7ヶ月後に転職成功

重要なこと 挫折しても「また始める」こと

Q2:エラーが怖くて学習が進みません

A:エラーは「敵」ではなく「先生」です

プロも毎日エラーと戦っている
エラー解決力が最も重要
エラーから学ぶことが多い

心構え 「エラーが出た!よし、学ぶチャンスだ」

Q3:学習仲間がいません。どうすればいいですか?

A:Twitterで今日から作れます

Twitterアカウント作成
「#駆け出しエンジニアと繋がりたい」でツイート
同じハッシュタグの人をフォロー
毎日学習記録をツイート

→ 1週間で仲間ができます

Q4:もう30代です。遅すぎますか?

A:全く遅くありません

私も31歳で開始 → 7ヶ月で転職成功 → 今は年収750万円

年齢より重要なのは:

学習を継続できるか
諦めないか
行動するか

Q5:独学とスクール、どちらがいいですか?

A:状況によります

独学が向いている人

自分で調べられる
時間に余裕がある
コストを抑えたい

スクールが向いている人

質問環境がほしい
短期間で転職したい
一人だと挫折しそう

どちらでも転職はできます。重要なのは「継続できるか」です。

まとめ:挫折を乗り越える7つの方法

方法1:「60点ルール」を徹底する

完璧を求めない
60%理解したら次へ
2周目で深まる

方法2:「15分ルール」でエラーと向き合う

15分考える
解決しなければ質問
時間を無駄にしない

方法3:毎日の学習を「習慣化」する

時間と場所を固定
最低ライン設定
記録する

方法4:学習仲間を作る

Twitterで繋がる
もくもく会に参加
孤独から脱却

方法5:小さな成功体験を積む

毎日の目標設定
達成したらチェック
積み重ねが自信に

方法6:目的を明確にして紙に書く

なぜエンジニアになりたいか
机の前に貼る
挫折時に読み返す

方法7:完璧を求めず「まず完成」させる

60%で公開
フィードバックで改善
完璧主義を捨てる

重要なポイント

挫折は成長の証
- エラー1,000回経験した
- でも全て解決できた
- 挫折しても「また始める」
一人で抱え込まない
- 仲間を作る
- 質問する
- みんな同じ
小さく始める
- 毎日30分でもOK
- 継続が最重要
- ゼロにしない
完璧を求めない
- 60%で次へ
- 60%で公開
- 改善は後から

最後に

プログラミング学習の挫折率は90%です。つまり、挫折するのは普通です。

重要なのは:

挫折しても諦めない
また始める勇気
小さく継続する

私も何度も挫折しかけました。環境構築で3日、エラーで3日、ポートフォリオで2ヶ月。でも諦めずに続けた結果、7ヶ月後にエンジニアとして転職できました。

この記事の7つの方法を実践すれば、あなたも挫折率90%の壁を超えられます。

今、挫折しそうなあなたへ。諦めないでください。あなたなら必ずできます。

あなたのエンジニア転職を、心から応援しています!

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学習を進める

転職活動を始める

エージェントを活用する