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退職日が決まったら、何の手続きをする?

最終更新日2026年10月26日変更の記録事実の確かめ方

退職から次の入社までに迷いやすいのは、健康保険と年金の手続きと、空く月にいくら払うかです。辞めてから探す場合は、失業給付がいつから・いくらかも、このページから調べられます。

このページの要点

  • 協会けんぽの任意継続は、退職日の翌日から20日以内に申し出ます。国民健康保険は、14日以内に届け出ます。 根拠
  • 国民年金の保険料は、1か月17,920円です(令和8年度)。 根拠
  • 失業給付を受け取れる期間は、原則として離職の日の翌日から1年間です。 根拠

この段は、転職の道のりのどこ?

6つの段のうち、5つ目の段です。入社日が決まったら、次の段の入社の月の保険と試用期間へ進みます。

  1. 考え始める・相場を知る
  2. 求人を探す・求人票を読む
  3. 応募・書類・面接
  4. 内定・条件の確認と交渉
  5. 退職・空白期間この段
  6. 入社・試用期間
図1:転職の道のり(このサイトの分け方)

この段の疑問は、どのページで答えている?

疑問ごとに、答えるページを表1にまとめました。失業給付の額は目安で、正式な額はハローワークが決めます。

疑問答えるページ分かること
空く月は何の手続きをして、いくら払う?空白期間の手続きとお金空白の長さごとの早見表と、国民年金・任意継続の保険料の計算
失業給付は、いつから・いくら?失業給付の概算ツール1日あたりの額・日数・受け取り開始の目安
自己都合だと、いつから・いくら?自己都合で辞めた場合待期と給付制限の流れと、計算例
加入1年未満でも、失業給付は出る?加入1年未満で辞めた場合受け取る条件の分かれ目と、期間の数え方
概算の式と一次資料は?計算の根拠1日あたりの額の式と、上限額・下限額

表1:この段の疑問と、答えるページ

次は、何をすればいい?

空く月の保険料を計算してから、退職日と入社日を決めます。求人の紹介を受ける形の転職支援を調べる場合は、比較のページがあります。

このページでできないこと

  • 国民健康保険料と住民税の額は計算しません。市区町村の決まりで変わるためです。
  • 正式な額と、受け取れるかどうか(受給資格)は、ハローワークが決めます。このページでは、自分の場合を判断しません。
  • このサイトでは、登録の受け付けや求人の紹介をしていません。

根拠を確かめたい方へ

本文の「根拠」は、ここにつながっています。資料の文は、公開の前に毎回、資料を取得して機械で照合しています。

健康保険の手続きの期限(協会けんぽ・法令)

協会けんぽ「任意継続」の、申出の期限:退職日の翌日から20日以内(20日目が土日、祝日の場合は翌営業日)

国民健康保険法施行規則(第3条)の、資格を得たときの届出:その者の属する世帯の世帯主は、十四日以内に

国民年金の保険料(日本年金機構)

日本年金機構「国民年金保険料」:国民年金保険料の金額は、1カ月あたり17,920円です(令和8年度)。

失業給付を受け取れる期間(国の資料)

厚生労働省・ハローワークのパンフレット「離職されたみなさまへ」の受給期間:離職の日の翌日から1年間受給期間を過ぎてしまうと、給付日数が残っていても支給されません。

出典の一覧(URLと確認日)